Reďkovka na nakličovanie 5g vzorka

Ste často chorí a máte zníženú imunitu? Klíčky reďkovky sú vitamínová bomba

• Skvelý liek na prechladnutie vďaka vysokému obsahu vitamínu C (obsahujú 2,5-krát viac ako koreň reďkovky)
• Podporujú vykašliavanie a vďaka tomu klíčky reďkovky prečisťujú dýchacie cesty a dutiny
• Majú vysoký obsah vitamínu C, ktorý zvyšuje odolnosť organizmu
• Sú dobrým zdrojom draslíka, horčíka a jódu, ktoré naštartujú metabolizmus
• Obsahujú veľa síry, preto priaznivo vplývajú na stav pokožky, vlasov a nechtov
• Majú dezinfekčné, močopudné a protizápalové vlastnosti
• Odporúčajú sa najmä pri anémii, ochoreniach pečene a žlčových ciest.

Klíčky chutia podobne ako reďkovky, možno ich pridávať do šalátov, na chlebíčky, do tvarohu či vajec. Ľahko sa pestujú a chránia aj ostatné semienka pred plesňou. Pridajte pár semienok reďkovky k ostatným semienkam ako ochranu pred plesňou.

Nutričné ​​hodnoty klíčkov: 

Vitamíny:

A, B1, B2, B3, C, E,

Minerály:

Vápnik, železo, horčík, zinok, síra, draslík, fosfor, meď, mangán

Ďalšie:

Chlorofyl, inozitol, PABA, proteín

Klíčenie

• Semienka opláchnite pod tečúcou vodou a dajte ich do nádoby v takom množstve, aby zakryla dno nádoby. Nádobu naplňte prevarenou vlažnou vodou
• Namáčajte niekoľko hodín max 10 hod
• Vodu vylejte, semená opláchnite, zakryte nádobu gázou, prilepte ju gumovou páskou a umiestnite ju do tepla
• Uistite sa, že nádoba nie je priamo vystavená slnečným lúčom
• Opláchnite semená a odstráňte vodu aspoň dvakrát denne
• Klíčky sú pripravené na konzumáciu za 3 až 4 dni.

Ak neviete kde a kedy začať s pestovaním, tu Vám poradíme ako a kde siať, čo a kedy sadiť a ktorý mesiac je pre Vaše rastlinky ten najvhodnejší na sadenie a zistíte aj to v akých rozostupoch treba sadiť.